Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 57,57g | Prot: 71,46g | Carbs : 112,55g.
Pequeno Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Jantar: Искренне Ваш Зерненый Творог Черника, Капучино, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marusya_rose
|