Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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106,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 70,65g | Prot: 78,30g | Carbs : 139,00g.
Pequeno Almoço: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruisleipä (25g), Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Elovena Annospikapuuro. Almoço: Kanamestari Broilerin Koipi, Lounashetki Fetasalaatti. Jantar: Eldorado Wok Vihannekset, Valio Arki Juusto, Pirkka Tomaattimurska, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Dovgan Munakoisopyree, Pirkka Kesäkurpitsa ulkomainen. Snacks/Outros: Hartwall Lonkero, Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu, Fanta Mandariini. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oonakatariina
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