Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 89,12g | Prot: 123,55g | Carbs : 128,60g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Сметана , Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ с Курицей. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Outros: Белевские Сладости Хрустишки, Звездный Сухари Ванильные. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|