Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 52,84g | Prot: 55,40g | Carbs : 190,82g.
Pequeno Almoço: Эконива Биойогурт 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Хлебопек Батон Нарезной. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Инмарко Мороженое Твистер, Хлеб Жареный в Яйце (Яйцо, Молоко, Сахар) , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Здравник Цикорий Сливочный , Пастилушка Пастила без Сахара , Хлеб Жареный в Яйце (Яйцо, Молоко, Сахар), Ананас. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|