Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 57,20g | Prot: 74,38g | Carbs : 193,80g.
Pequeno Almoço: Акконд Конфета Зернушка, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dove Конфеты Promises, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Колосок Хлеб Ржаной Подовый. Almoço: Колосок Хлеб Ржаной Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Gancia Asti, Тамариони Вино Белое Сухое, Перекресток Багет Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Бабаевский Конфета Белочка, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Пятерочка Груша Сезонная , Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Магнит Апельсин, Nestle Кит Кат (29г), МарС Мини. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|