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Before walk
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 72,69g | Carbs : 86,84g.
Pequeno Almoço: 100% whey protein. Almoço: Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Jantar: Triscuit Crackers Original, Italian Salad Dressing, Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips. Snacks/Outros: Port Wine, Grapes (American Type, Slip Skin). mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SteveOlson
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