Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2010
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120,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 152,03g | Prot: 86,91g | Carbs : 39,39g.
Pequeno Almoço: hormel pepperoni. Almoço: danola, cheddar cheese, tomatoes, green onion, radish, lettuce, celery, cabbage. Jantar: ranch dressing, maple sausage premium pork sausage, western family butter, cauliflower, cheddar cheese. Snacks/Outros: atkins advantage chocolate peanut butter bar, crystal light, muffin in a minute, Light Butter (Stick with Salt). mais...
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2970 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rebrobinson
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