Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 74,03g | Carbs : 233,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Минская Марка Кефир 3,2%, Чернослив, Овсяные Хлопья. Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вафли. Jantar: Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Outros: Арахис, Джемы и Варенья, Ленивые Вареники. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freya_by
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