Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 41,15g | Prot: 45,86g | Carbs : 230,21g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Havuç, Muz, Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Yeşil Elma, Ülker Altınbaşak Light (Paket). Jantar: Ülker Sütlü Çikolata, Açma, Pırasa, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Kabak Tatlısı, Yeşil Elma, Ülker Altınbaşak Light, Yeşil Elma, Yeşil Elma. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyzagüllll
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