|
Пока что,даже в режиме самоизоляции получается сбрасывать вес.
|
69 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Líp: 67,21g | Prot: 108,37g | Carbs : 164,65g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Almoço: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лосось, Чудесный Край Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Лавина Сдоба "Ромашка". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|