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da oggi si abbassano le calorie. volente o nolente
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 51,59g | Prot: 123,57g | Carbs : 228,56g.
Pequeno Almoço: Muller Milch Season Caramel Choc, Cornetti alla cannella. Almoço: Fage Total 0%, Frutto della Passione, Fiore di Puglia Taralli ai Semi di Finocchio, Noci del Brasile, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Quorn Supreme Vegan Burger. Jantar: Prozis Zero Choco Crispies, Delizie del Marchesato Spicchi d'aglio al Rosmarino in Olio Evo, Cameo Bonet con Granella e Caramellato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Piselli Fini al Naturale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Snacks/Outros: Fabbri Chococioc Zero. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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