Jornal de julius_carota, 30 mar 20

💠утренний вес💠
чуть ближе к прежнему весу

66 kg Perdidos até agora: 24 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 30 março 2020:

110 kcal

Líp: 5,87g | Prot: 4,85g | Carbs : 10,04g. Almoço: Кофе, Сахар, Жирные Сливки, Окрошка. mais...

1769 kcal

Exercício: Abdominais - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de julius_carota