Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 51,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 13,01g | Prot: 79,69g | Carbs : 162,86g.
Pequeno Almoço: Селяночка Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Almoço: Огурец (с Кожурой), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Соевый Соус, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Зеленое Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Свекла Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kсеша
|