Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 81,82g | Prot: 68,11g | Carbs : 168,70g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Almoço: Сыр Маасдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Каравай Хлеб Черный Столовый. Jantar: Сырный Суп, Джин с Тоником, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|