Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 30,14g | Prot: 65,85g | Carbs : 119,17g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Brunswick Sardines in Spring Water, Clementines, Dempster's Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Jantar: Apples, Unico Chick Peas (No Salt Added), Kale, Egg. Snacks/Outros: President's Choice Greek Yogurt, Blueberries, President's Choice Hemp Hearts. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|