Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 49,52g | Prot: 66,32g | Carbs : 149,25g.
Pequeno Almoço: Останкино Финский Сервелат, Хлеб Черный, Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flamel'
|