Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 37,99g | Prot: 38,28g | Carbs : 262,69g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Global Village Зелёный Горошек, Шампиньоны, Рис Вареный. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Jantar: Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Капустой, Чай. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.02
|