Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 48,90g | Prot: 56,75g | Carbs : 94,02g.
Pequeno Almoço: Chleb, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Almoço: Kawa z Mlekiem, Jabłko, Zott Jogurt Jogobella Jagoda. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso, Rosół z Makaronem. Snacks/Outros: Cebule, Ogórek Kwaszony, Kaufland Pomidor Cherry. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sysia12345
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