Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 52,43g | Prot: 40,32g | Carbs : 150,55g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Trader Joe's Just A Handful of 50% Less Salt Roasted & Salted Whole Cashews. Almoço: 2% Fat Milk, General Mills Blueberry Cheerios, Kellogg's Special K Bliss Bar - Blueberry. Jantar: Blackberries, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Carrots, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Lite Shredded 3 Cheese Blend, Chicken Breast, Publix Yukon Gold Potatoes. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danana
|