Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 107,67g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Café com Leite Integral. Almoço: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Diego Saturnino
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