Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 29,52g | Prot: 77,85g | Carbs : 277,99g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Apel Fuji, Roti Gandum Panggang. Almoço: Sayur Asem, Ikan Patin, Nasi Putih, Tempe Orek. Jantar: Roti Gandum Panggang, Chia Seed, Nanas. Snacks/Outros: Duku. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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