March 30 Arms. 15 1/2 Hips. 42 Down 1/2 Waist. 39 1/4. Bust. 42 1/2. Down 1/2 Ribs. 38 1/2 Hips butt. 46. Thigh. 26 1/2. Down 1/2 Calves. 17 1/2 Ankle. 10 1/2.
Down 1 1/2 in
Total so far 13 3/4 inches
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100,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 88,41g | Carbs : 255,56g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Taco Bell Triple Layer Nachos, Taco Bell Bean Burrito. Jantar: Veggie Fried rice, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. Snacks/Outros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Honeydew Melons . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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