Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 53,15g | Prot: 114,46g | Carbs : 179,27g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Tea (Brewed), ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|