Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2013
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71,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 92,64g | Carbs : 151,94g.
Pequeno Almoço: Organic Brown Eggs (Medium), Organic Brown Eggs (Medium), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Organic Brown Eggs (Large), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Green Beans and Almonds, Culinary Collection Baked Chicken. Jantar: Kosher Dill Pickle Spears, Diet Soda, Tap Water, Sour Cream Dip, Sour Cream Dip, Original Potato Chips, Sharp Cheddar Cheese, Turkey Pastrami, Turkey Pastrami. Snacks/Outros: Bananas, Golden Delicious Apples, Lowfat Cottage Cheese, Strawberries. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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