Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 50,98g | Prot: 80,34g | Carbs : 140,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рубиком Ветчина Говяжья, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Вареное Яйцо. Jantar: Эмир Сыр Моцарелла, Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Кола (с Кофеином). Snacks/Outros: Банан, Кофе с Молоком, Эмир Сыр Моцарелла. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayrin888
|