Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
95 kg Perdidos até agora: 20 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

839 kcal Líp: 50,57g | Prot: 41,83g | Carbs : 57,09g.   Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Kerupuk Udang. Almoço: Pisang Goreng, Kerupuk Udang, Daging Sapi, Udang. Jantar: Pisang Goreng, Yakult Yakult, Kerupuk Udang. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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