Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 62,21g | Prot: 135,03g | Carbs : 108,67g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Henri Willig Cheese Truffle, Dr. Korner Хлебец Медовый, Авокадо, Яйцо Куриное, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. Almoço: Пятерочка Грейпфрут, Тыква, Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. Jantar: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|