Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 85,02g | Carbs : 113,48g.
Pequeno Almoço: Horno Natural Pan de Molde Integral de Espelta, Nueces, Almendras, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas. Almoço: Aguacate, Diamante Mojo Canario Suave, Aceite de Oliva Extra Virgen, Horno Natural Pan de Molde Integral de Espelta, ICELANDIC Bacalao Selecto de Primera Congelacion, PAPAS CANARIAS Papas Guisadas. Jantar: Hacendado Quesitos Light, Horno Natural Pan de Molde Integral de Espelta, Hacendado Sopa Instantánea Pollo + Pasta, Ensalada Variada, Sardinas en Salsa de Tomate. Snacks/Outros: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Churruca Pipas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jose Manuel Cruz Leal
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