Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 66,36g | Prot: 119,89g | Carbs : 27,91g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pepino Japonês, Pimentão Verde, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Rebentos de Bambu, Salada Vinagrete, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yukie2409
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