|
Спасибо огромное мой обожаемый организм! Я тебе безгранично признательна за нашу гармонию и за твою отзывчивость к моим стараниям, за то что расстаёшься со всем лишним, накопленным годами! Ещё на шаг ближе к цели, которую мы обязательно добьёмся!
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 47,35g | Prot: 100,78g | Carbs : 132,03g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Буренкино Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Изюм, Яйцо. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Jantar: Просто Соевый Соус, Тануки Суши Сет. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Банан, Апельсин, Чай с Лимоном, Иван-Поле Коллаген, От Мартина Семечки Солёные Белые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|