Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 24,72g | Prot: 38,33g | Carbs : 101,14g.
Pequeno Almoço: Rowan Hill Soft Thick Wholemeal, Aldi Medium Free Range Eggs, Coffee (Instant). Almoço: Green Tea, White Rice, Sainsbury's Lentil Dhal Mix. Jantar: Aldi Frozen Sweetcorn, Coffee (Instant), Egg, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Snacks/Outros: McVitie's Digestives, Tangerines (Mandarin Oranges), Asda Smart Price Dark Chocolate. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Running incline 12 3.0speed - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imaan01
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