Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 74,12g | Prot: 81,25g | Carbs : 215,66g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Salsa, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). Jantar: Canola Vegetable Oil, Mizkan Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, Soft Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Hikari Miso Organic Miso Red Type, Private Selection Green Curry Shrimp Potstickers, Sierra Mist Sierra Mist Soda (Can). Snacks/Outros: Snickers Minis Variety, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls, Black Forest Gummy Bears. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Yoga - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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