Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2013
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93,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 93,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 166,95g | Carbs : 59,15g.
Pequeno Almoço: Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Almoço: Chicken Breast, Asparagus , Broccoli , Extra Light Olive Oil. Jantar: Broccoli , Asparagus , Extra Light Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Light & Fit Greek - Blueberry, Almonds . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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