Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
142,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 26,13g | Carbs : 239,94g.
Pequeno Almoço: Pindakaas en Jam, Jumbo Chocopasta Puur, Wit Brood, Pindakaas. Jantar: Frieten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Remia Knoflooksaus. Snacks/Outros: Arizona Watermelon, Lay's Paprika Chips, Harde Snoepjes, Arizona Watermelon, Lay's Paprika Chips, Harde Snoepjes. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omarioyt
|