Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 53,81g | Carbs : 182,49g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Bonne Maman Strawberry Preserves, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Kate's Homemade Butter. Almoço: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Parmesan Cheese (Shredded) , Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Jantar: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Kroger Chopped Onions, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, White and Wild Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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