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Cetosis
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92,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 44,58g | Prot: 103,11g | Carbs : 15,48g.
Almoço: ElPozo Lomo Adobado, Huevo Frito. Jantar: Nixe Calamares en Salsa Americana, Huevo, La Vaca que ríe Tranchettes. Snacks/Outros: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Whey Protein. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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