Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 112,66g | Prot: 135,55g | Carbs : 41,53g.
Pequeno Almoço: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Yoghurt (Vol). Almoço: Zalm uit Blik, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: AH Gehakt Half-om-Half, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bloemkool. Snacks/Outros: AH Gelderse Gekookte Worst. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de a.feenstra1
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