Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 48,55g | Carbs : 172,44g.
Pequeno Almoço: 新鮮豬肉香腸, 即溶咖啡（咖啡粉）, 光泉 無糖優格, 草莓, 香蕉, 安佳 有鹽奶油 (10克), 法式長麵包. Jantar: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 哈密瓜, 炒菠菜, 小黃瓜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 豬肉包, 生煎包. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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