Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 60,53g | Prot: 111,72g | Carbs : 105,91g.
Pequeno Almoço: Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яичный Белок. Almoço: Для Вас Хлібці Класичні , Перепел, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Своя Лінія Квасоля Натуральна, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Курага, Кленовый Сироп, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Для Вас Хлебцы с Пшеничными Отрубями, Куриный Бульон. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|