Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 42,72g | Prot: 57,49g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Аджика, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Перекресток Сыр Маасдам , Сливочное Масло, Ростовские Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Маковый Кекс. Almoço: Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Плов со Свининой, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Дайкон, Замороженная Черника, King Island Кокосовые Чипсы, Бежин Луг Кефир 3,2%, Чай. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Жевательная Резинка (без Сахара), Сушеное Манго. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|