Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 76,83g | Carbs : 155,86g.
Pequeno Almoço: Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Куриная Грудка, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Агрокомплекс Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Сахар. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|