Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 78,80g | Prot: 77,90g | Carbs : 277,68g.
Pequeno Almoço: Ашан Финики Иран, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Батон Столовый, Рулет Куриный Запеченый. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко , Nutley Паста Арахисовая Классическая. Jantar: Голден Яблоко , Fluff Marshmallow, Цикорий с Молоком, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Щелковохлеб Батон Столовый, Рулет Куриный Запеченый, Сладкий Красный Перец, Домашняя Кухня Тыква на Пару. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|