Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Líp: 167,73g | Prot: 216,31g | Carbs : 84,90g.
Pequeno Almoço: Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Белокочанная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат Айсберг, Помидоры, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Бекон, Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Свекла Вареная, Сметана 15%, Скумбрия Копченая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aturchin
|