Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 46,11g | Prot: 47,22g | Carbs : 114,38g.
Pequeno Almoço: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чай, Хлеб, Зеленый Борщ. Jantar: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, J7 Яблочный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnussik
|