Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 52,09g | Prot: 61,79g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Excess Free Морковный Торт с Орешками, Unagrande Сливочный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Запеченная или Жареная Камбала, Красная Фасоль (Консервированная), Винегрет. Jantar: Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5303marinalis111
|