Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 60,75g | Prot: 153,19g | Carbs : 95,76g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Маасдам, Запеканка с Гречневой Мукой, Кофе. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Грибной Крем-Суп, Кофе, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красные Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Оливковое Масло, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|