|
блин ну просто стоит, и все)
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 77,01g | Carbs : 75,08g.
Pequeno Almoço: Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Дижонская Горчица, Слобода Майонез, Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Almoço: Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Дикси Томаты Резаные Очищенные Стерилизованные, Кальмар Отварной, Беринг Радужный Лосось, Болгарский Перец, Лента Маслины без Косточки. Snacks/Outros: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой. mais...
|
|
1292 kcal
|
Exercício:
Dormir - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Google Fit - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de commondaria
|