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11st9lb pre breakfast same scales
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Exercício:
Remo - 8 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de r4chy
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