Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 62,81g | Prot: 165,48g | Carbs : 125,54g.
Pequeno Almoço: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee Creme, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Hofburger Gouda, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kaffee Creme. Almoço: Milch 1,5%, Kaffee Creme, DM Bio Kokosöl, Панкейки с, Aldi Speisequark Magerstufe, McEnnedy Kanadischer Johannisbeer Sirup, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Blaubeeren. Jantar: Freshona Gemüsemix, Milsani Crème Leicht Kräuter, Champignons, Vom Land Sommerblüten Honig, Knoblauchpulver, Kikkoman Sojasoße, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Snacks/Outros: Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee Creme, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Kaffee Creme. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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