Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 133,41g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy , Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Avocado, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Apfelmus mit Zucker. Almoço: Kaffee, Nordis Pierogi Ruskie . Jantar: Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Outros: Premier Baton Proteinowy. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aga_Ch
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